妮可．妳知道嗎

創意處罰50招 《Part IV》

本篇文章摘自：商業周刊第 1084 期 作者：黃瑞瑩、李郁怡

實行，可以有創意……　 頂樓露營一天，剝奪享受學惜福　孩子聯絡簿從此不再被寫缺點 

隔天是週末，媽媽還是命令小寶不准下樓，只能在炎熱的頂樓上寫功課，讓小寶體會沒 有冷氣、沒有冰水喝的環境，希望小寶能夠因此惜福，不再凡事漫不經心。這個處罰原 理，則是「權利剝奪法」的變形，藉由剝奪孩子喜歡的東西或享受，讓他反省。

 自從那次以後，小寶的聯絡簿就沒再被寫紅字，每天回家，第一件事就是把聯絡簿攤在餐桌上，讓媽媽檢查。現在問小寶：「還要不要到頂樓睡？」他馬上就說：「不要！」  

小寶媽媽的奮鬥記還沒結束。這一天，吃過晚飯，小寶開始搖頭晃腦，回想今天有哪件 事情值得嘉獎，因為媽媽規定，每天要寫一篇日記，題目是：「我今天很棒，因 為……。」 

原來，媽媽又出奇招了。雖然小寶沒再被老師寫聯絡簿，但學習行為還是稍嫌被動，整 天只想著下課出去玩鬼抓人，每天寫日記也是敷衍了事。媽媽很苦惱，忍不住問姊姊牙 牙：「為什麼弟弟總要人家盯呢？我怎麼處罰都沒有用？」  

「媽媽，我看妳別再處罰他了，既然什麼都沒有用，我想，我們都還不夠瞭解小寶 吧！」語畢，媽媽被十歲小妮子的智慧震懾住，「我們應該先找出他的罩門才對！」 一語驚醒夢中人，媽媽開始思索。她後來歸納，雖然小寶與牙牙是龍鳳胎，但因女生發 展速度較快，從小，不管學游泳、心算、繪畫等，牙牙樣樣比小寶突出，或許因此，小 寶沒有誘因在學習上表現，反而用相反方式引起父母注意，甚至可能認定自己樣樣比較 差。 

於是，媽媽改變做法，她跟老師商量，希望小寶每天的日記題目固定為：「我今天很 棒，因為……」。她打算用「重複練習法」讓小寶不斷練習看到自己的優點，將負面力 量轉為正面。 

就這樣，「幫老師抬桌子、幫同學還球、撿垃圾……」，這些都成了小寶每天的日記內 容，小寶也開始從小地方累積自信。媽媽並每天在聯絡簿上，稱讚自己看到的小寶優 點，連帶的，老師也改變只記缺點、不記優點的方式，寫下對小寶的讚美。 

兩個月下來，小寶負面行為越來越少，越來越快樂，母子互動也進入正面循環。 

根據台大精神科醫師徐澄清與多位心理專家的研究，處罰的方式包括暫時隔離法、自然 承擔責任法等十一種類型的交互運用。不過，天主教懷仁全人發展中心臨床心理師杜長 齡提醒，「每個父母才是自己孩子的專家，」管教方法要因人、時、地、物而調整。  

「無規矩不能成方圓，」台北市私立復興中學校長李珀說，當孩子分不清楚對、錯時， 父母需要介入輔導。但人的行為養成都需要一段時間，「多久養成的壞習慣，父母就要 有心理準備，花等同的時間幫孩子改掉。」根據她的經驗，一個好習慣的養成，起碼要 二十一次以上的練習，而「一旦養成習慣，就會成為人格特質的一部分了。」 

李珀直言：「如果沒有耐心，就不要想改，孩子還會是老樣子。」因為從一個想法變成 一個行為，再變成習慣，「就是勞力密集工作，一點一滴的。」而「五到十一歲是孩子 行為模塑的關鍵期」，之後就會變得加倍棘手，要付出更大心力。「有的父母覺得，小 孩小時候就讓他玩，國中再管就好了，風險是很大的。」 不過，最重要的，「小孩負 面行為，七成來自父母，」許正典根據他八年多來，兩千個病例歸納結論。 

行動前，先照照鏡子……　 小孩負面行為七成來自父母　自己做不到，很難要求子女改正 

「孩子會看你怎麼做，而非聽你怎麼說。每次孩子做不好的事，你就跟他大叫，甚至說 出不好聽的話，他們當然認為，生氣時就該這麼說話。」李開復說。  

高淑芬也舉例，父母常「叫小孩念書，自己卻從不念書。」小孩每天賴床、上學遲到， 許正典反問：「是不是父母太晚睡？」或者，小孩愛看電視、不念書，「父母是否每天 下班就窩在沙發看電視？」 

以下是一則網路流傳笑話：

爸爸：「小明，我們來演戲，你演爸爸，我演你。」 

小明：「好呀！好呀！」 

小明立刻一手叉腰，一手指著爸爸，大聲喊道，「小明，你去牆角罰站！」  

它點出了一個事實：孩子是看父母的背影長大的。為人父母者，要管教小孩前，請先照 照鏡子吧。

＊11種創意處罰類型　讓你不必打罵，也能教好孩子！

 處罰類型：暫時隔離法

原理說明：將小孩暫時隔離在特定區域，冷卻情緒。

 處罰類型：自然承擔責任法

原理說明：讓小孩自然承擔負面行為的後果。

 處罰類型：身體運動法

原理說明：當小孩做出負面行為後，要求其做身體運動反省。

 處罰類型：替代補償法

原理說明：扣小孩用零用錢、做額外家事，或透過文字、圖畫、活動等方式反省。

 處罰類型：權利剝奪法

原理說明：把小孩最喜歡的東西或享受，在一定時間內剝奪。

 處罰類型：不予理會法

原理說明：對其負面行為不要有任何處理。

 處罰類型：心理懲罰法

原理說明：剝奪尊嚴，讓他丟臉。

 處罰類型：角色互換法

原理說明：讓小孩假扮對方，了解別人的心情。

 處罰類型：身體管束法

原理說明：要求小孩立即停止身體動作。

 處罰類型：重複練習法

原理說明：要求把對的動作，多做幾遍。

 處罰類型：復原及過度修正法

原理說明：要求小孩將負面行為造成的情況，恢復原狀，甚至做到比原來還要完整。

資料來源：《兒童行為治療》等著作